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體操類體育項目有哪些呢？有什麼要求？對身體有什麼好處？

男女競技體操項目之一，是把徒手體操和技巧的幾個不同動作編成一組，在規定的場地、時間內完成的一種體操比賽。 男子自由體操於1911年列入國際體操比賽 ...

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