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體脂肪愈低愈好？過低恐停經、骨鬆！ 醫揭「男女正常範圍」

敦仁診所院長蕭敦仁指出，女性過了30歲，體脂超過27％就算過多，30％可能已經有肥胖問題，即使外表看起來纖細，如果沒有控制，體脂率還是會偏高，建議還是 ...

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