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自己或另一半在生氣時，該怎麼辦？-未來Family

先同理，了解他們的感受之後，再抽離，好讓自己可以理性思考。 想創造有效的同理心句型，就要辨識出對方生氣的真正原因。如果只說：「你生氣了喔 ...

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