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45歲爸爸靠這招3個月就把鮪魚肚變成「超猛8塊肌」 - ET ...

英國一位45歲爸爸，花了3個月的時間，運用少量多餐、嚴格健身，把鮪魚肚「剷平」，還變成超猛的 ... (中年,男子,男人,鮪魚肚,腹肌,八塊肌,健身,飲食,勵志)

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