為什麼這篇肚子 消 不了鄉民發文收入到精華區：因為在肚子 消 不了這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者candycute0 (寧靜..)看板BabyMother標題[月子] 用束腹肚子才會瘦?（剖腹...
剖腹產後完全沒有使用束腹帶，目前產後一個多月了，一直覺得肚子還沒消瘦本來就正常
的，撐大了快10個月，總不能要求它馬上變平吧？
我個人覺得運動比較實際，
但最近媽媽跟婆婆一直說一定要用束腹帶，不然肚子以後會一直這麼大...
連90幾歲的奶奶都說一模一樣的話，
想請問有剖腹產經驗的媽咪，大家都有用束腹嗎？真的用了肚子就會變平嗎？
生完一個多月了，現在用來的及嗎？
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推 choutzch : 在fitness和beautybody應該會有答案XD11/26 15:13
推 jhengly : 醫生說 束腹是減少拉扯疼痛 不是為了瘦肚子11/26 15:14
其實我也這樣認為推 icegail : 出月中以後就沒用，肚子一樣有瘦下來。11/26 15:15
→ icegail : 束腹是保護傷口，不是瘦身！11/26 15:15
所以年輕人觀念比較正確推 holy88 : 應該要運動比較有用吧 幫我生產的醫生不建議我一11/26 15:23
→ holy88 : 直使用束腹帶耶 差不多產後一個月他就鼓勵我拿掉了11/26 15:23
→ holy88 : （因為當時沒束很沒安全感好怕傷口爆開XD)11/26 15:23
我完全沒用，因為忘記了XD推 Ejan : 我用一個月，一個月後要忙東忙西懶得綁。肚子一樣11/26 15:26
→ Ejan : 約三個月樣，老人們一直唸我沒束腹才無法消肚。11/26 15:26
長輩真的都會覺得束腹很重要耶遇到的每個長輩都是
推 stefanie7515: 我只用三天, 靠黑豆水跟運動改善11/26 15:29
我也覺得運動好，但剖腹完不能作太激烈的推 azasibyl : 雖然知道束不束跟肚子胖瘦沒啥關係。不過總是會 11/26 15:38
→ azasibyl : 忍不住想，早知道當初就束束看了。一個束心安的心態 11/26 15:38
→ azasibyl : (誤) 11/26 15:38
所以我才想PO上來請教有經驗的媽咪推 cashforever : 我大概只束一個禮拜就受不了，現在肚子還是沒消11/26 15:41
長輩們表示，要一直用束腹到肚子消為止推 dj6492002 : 我也是剖腹產目前一個多月～肚子還很大，想穿塑身11/26 15:41
→ dj6492002 : 衣，但不知道現在可以穿了嗎～～11/26 15:41
→ cashforever : 跟樓上一樣有時候會想會不回當初有束比較好 11/26 15:41
我傷口還會痛，不敢穿。推 ethel617 : 束腹只用到做完月子而已，傷口恢復良好醫生也說可以11/26 15:53
→ ethel617 : 不用了11/26 15:53
推 rmjs911 : 只用兩個星期，因為怕傷口有個萬一 11/26 16:01
推 verphy : 開刀完有乖乖束著，月子結束後要改穿塑身衣11/26 16:25
→ verphy : 而且有一說法是束著幫助子宮回到原本的位置11/26 16:25
我記得爬文有說到這個理論有被醫生反駁喔推 jryuling : 我自然產，月子最後的週回娘家做，連我媽都要我去 11/26 16:25
→ jryuling : 穿束腹了...觀念啊......11/26 16:25
→ verphy : 傷口出院時就不痛了，跟束腹帶有關係嗎11/26 16:26
是出院後長輩還要求穿束腹說不穿肚子不會消
推 shinuy : 我的醫生說束到滿月就行，塑身衣就可以開始穿了 11/26 16:39
推 LHfanatic422: 我的醫生說束腹如果可以瘦肚子，他就用了 哈哈 11/26 16:43
這醫生的比喻也太切實際XD推 liao5469 : 我只有束幾天而已，後來都是靠運動瘦肚子的 11/26 16:44
→ liao5469 : 我兩胎都剖腹11/26 16:45
那我確定還是以運動為主了推 d2004 : 傷口不痛就沒束了 長輩都說要束 xD11/26 16:56
推 syngejassmin: 都沒用過 目前是平的 部過度皮鬆鬆的 11/26 17:01
推 catloveallen: 我的醫生說做核心運動比較實在~我也比較喜歡運動11/26 17:03
推 inatsai39 : 沒有用喔11/26 17:10
推 NewFemale : 只束在醫院的那幾天… 11/26 17:10
推 yayin : 我都乖乖束一個月，第一胎肚子莫名瘦回來，第二胎鬆 11/26 17:22
→ yayin : 到慘不忍睹都不瘦，現在產後三個月只好去敗塑身衣 11/26 17:22
推 mermaid0318 : 我跟你一樣想法，完全沒用，結果被念說肚子會變大，11/26 17:24
→ mermaid0318 : 子宮會脫垂...11/26 17:24
推 gvu : 回娘家不束也被唸，在婆家是弄給長輩看 哈哈哈 11/26 17:32
推 Fonka : 塑身衣比較有效... 11/26 17:38
推 smilecc0619 : 我自然產第一胎沒束 但第二胎我的月姨建議我束 覺得 11/26 18:17
→ smilecc0619 : 有平比較快欸11/26 18:17
推 yeima : 出院就沒束了11/26 18:20
推 elaymutter : 主要固定傷口，晃動不痛。認真點散步也可以消肚，雖11/26 18:42
→ elaymutter : 然很慢，但適合剖腹產的人 11/26 18:42
謝謝提供推 breeze0606 : 沒穿+1，但肚子沒消長輩一直唸><另想問塑身衣的概11/26 19:22
→ breeze0606 : 念不是和束腹差不多嗎？（疑惑）而且束腹還比較便宜11/26 19:22
→ breeze0606 : 耶 11/26 19:22
其實我也有這個疑惑推 dindin126 : 只穿了幾天，生完3個月就穿回孕前緊身褲了 11/26 19:29
推 raybaby01 : 我比較好奇有沒有束了或穿塑身衣還是大肚子的 ？！ 11/26 20:25
→ raybaby01 : 這樣比較可以推論無用11/26 20:25
樓下某樓有當事人出來了XD推 inday : 我的醫生說一直束著可能影響子宮唷11/26 21:05
推 chichichioo : 我當初穿束腹不是為了把肚子縮小，生產完自己真的 11/26 21:07
→ chichichioo : 覺得腹部的器官都沒歸位，用力轉身的話覺得有東西被11/26 21:07
→ chichichioo : 甩出去很不舒服 。11/26 21:07
推 Florabee : 我啊 束了肚子剖腹產一年後肚子跟懷孕五六個月一樣 11/26 22:49
→ Florabee : 孕前肚子很平坦 11/26 22:49
妳解答了我心中的疑惑，感謝→ iiiivy : 束腹帶我是只有移動的時候用~沒移動的時候就沒用~ 11/26 22:50
→ iiiivy : 月子之後就沒用了..肚子皮被撐大消又不是三兩天的事11/26 22:50
推 satanling : 出月中就沒束了，肚子有消11/26 23:01
推 chabi27 : 我坐月子都有乖乖束，主要是因為傷口很痛 11/26 23:13
我覺得被護士按子宮的痛比傷口痛好幾倍耶※ 編輯: candycute0 (218.166.130.153), 11/27/2016 01:16:34
推 treasurelove: 有束比較不痛 束滿一個月 無法想像沒束的痛 11/27 01:50
→ treasurelove: 我比孕前還瘦...（被毆飛 11/27 01:50
推 bewildered : 生兩胎自然產，老大沒束，瘦下來以後肚子就回去了。 11/27 01:52
→ bewildered : 老二月子媽媽有幫我束，每次束我都覺得腹壓增加，子 11/27 01:52
→ bewildered : 宮快要從下面傷口繃出來，原本停了的惡露開始繼續流 11/27 01:52
→ bewildered : ，現在一年多，沒瘦下去肚子也還沒消啊！ 11/27 01:52
推 pingkol : 自然產第一胎沒束肚子很大！第二胎偶而束，因為束了 11/27 12:09
推 pingkol : 惡露真的排比較多，睡覺時不小心側睡也不會不舒服。 11/27 12:09
推 pingkol : 我是覺得束的話也不要太久，吃飯時也拿起來 11/27 12:09
→ b7381101 : 剛剖腹完一個禮拜也不喜歡束束腹帶，我媽看到我肚子 11/27 12:42
→ b7381101 : 說比她當年生完還大，我都無言了，之後乖乖束是因 11/27 12:42
→ b7381101 : 為護士是說保護傷口，還說懷孕時候比較不藏肚的更要 11/27 12:42
→ b7381101 : 束（我就是） 11/27 12:42
→ t0693099 : 生第一胎有穿塑身衣，根本沒用，肚子還是很大,靠運 11/27 15:20
→ t0693099 : 動瘦肚子 11/27 15:20
→ t0693099 : 生第二胎只有用束腹帶，是因為護士說保護傷口比較 11/27 15:20
→ t0693099 : 不會痛，但我很少用，肚子反而平平的 11/27 15:20
→ t0693099 : 生第二胎瘦的很快，肚子消的很快 11/27 15:22
推 annie257 : 我那時不束傷口好痛，束了才比較能做事 11/27 16:20
→ annie257 : 束腹帶還好，覺得骨盆帶效果很快 11/27 16:21
推 aprilbmw : 我剛剖腹完2個月，護理師之前也說束腹是為了固定傷 11/27 20:34
→ aprilbmw : 口喔 11/27 20:34
推 wunyan : 束腹是為了不要讓傷口拉扯大造成疼痛，久用會讓子宮 11/28 02:11
→ wunyan : 脫垂的 11/28 02:11