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夜間頻尿影響睡眠...快吃5食物改善，讓你一夜好眠！ - Heho健康

有些人每到冬天就手腳冰冷，容易頻尿，也就是俗稱的「冷底」體質，而白胡椒有溫中補脾、提振陽氣的作用，幫助膀胱排空與儲尿，不會頻跑廁所。

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