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甲硫胺酸食物
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/326959
3份玉米+1份豆,營養更加倍! WHO推薦高營養價值配餐法
後來發現,其實只要利用食物營養互補的作用,穀類和豆類混合一起吃,可以 ... 黃淑惠說,8種必須胺基酸中,玉米只缺乏色胺酸,而豆類則只缺甲硫胺酸, ...
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「甲硫胺酸食物」
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