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鮭魚鮪魚先不要哈佛營養專家大推食物鏈底層海鮮 - Taiwan News

戈登提及八種營養的小魚及雙殼貝類，可取代紅肉與鮭魚：鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鯷魚、蚌類（蛤蜊）、牡蠣、淡菜、扇貝。除了能補充營養素，改吃底層食物鏈的 ...

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