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菠菜是甲狀腺結節的「發物」？醫生：3種綠葉菜多吃 ... - 壹讀

事實上，雖然菠菜的碘含量高於其他蔬菜，但日常飲食並不多，沒有甲狀腺機能亢進的朋友可以放心吃。 需要注意的是，菠菜含有更多的草酸，所以吃菠菜需要用 ...

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