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甲狀腺亢進者的運動訓練建議- Garmin Blog

要提升運動表現的瘦身方式是降低體脂、甚至需要增加一點肌肉量，但生病造成的體重下降往往都是在消耗肌肉，因此在那好幾個月的時間裡，我幾乎沒辦法連續跑步超過4K。經過一 ...

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