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除了碘…甲狀腺亢進「避吃4類食物」 營養師：咖啡、茶都母湯

蔡玉思營養師指出，十字花科食物也含碘，但跟海藻海帶類相比，十字花科食物的含碘量相對較低。所謂的十字花科蔬菜是因為它的花瓣式四片對開，如同十字而得 ...

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