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痛風患者一點海鮮都不能吃？學會選擇就可以

我們知道，每100克某種食物中，若嘌呤含量大於100mg，則該食物屬於高嘌呤食物。 按照這個標准，海鮮中的沙丁魚、三文魚、魷魚、魚卵、小魚干、蝦類、貝殼 ...

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