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貝甲類海鮮的營養成份及功能@ 阿成海鮮舖(漁人島海物) - 隨意窩

貝類海鮮包括蚌、蜆、鮑魚、扇貝等；甲殼類則包括有蝦、蟹、龍蝦等。它們脂肪少、熱量低，是營養豐富的食物。貝類及甲殼類海鮮均含豐富蛋白質、維他命和礦物質，及其他重要 ...

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