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甲殼素飯前飯後
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鈣互斥,不能同時吃!保健營養品何時吃才對?一張表格讓你知
空腹吃指的是飯前至少1小時以上或是飯後至少2小時,常見的產品為: ... 膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖.
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