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甲殼素飯前飯後
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[叮嚀] 藥師破解十個保健食品的錯誤吃法 - The Chosen
其實根據原廠研究,食物的確會影響到葡萄糖胺的「吸收時間」,但是不會影響到吸收的總量,所以不管飯前飯後吃,吸收度都是一樣的。
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