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減肥食品到底哪些有用？哪些其實沒效？專家完整分析（上）！

在一個小型研究裡， BMI 在20-36 的健康男女各12 位，在12 天的試驗期間，每天吃相同的飲食，一天5 餐，當中38% 的卡路里來自脂肪。甲殼素會以膠囊的形態 ...

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