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甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單 - 華人健康網

什麼是高碘食物呢？人體內所需的碘主要來自食物和碘鹽，除了碘鹽之外，一般含碘量高的食物大多是海產品，例如：海菜（昆布、海帶、紫菜、海苔）、海水魚、 ...

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