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甩手操
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每天甩手3分鐘「上身經絡全疏通」肩背1天比1天輕鬆,還瘦手臂
『甩手操』又名『平甩功』養生法 是長壽養生秘訣, 此氣功助人平衡五臟六腑之氣, 而平甩功持之恆增強免疫力, 改善微循環, 改善冬天手腳冰冷, ...
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