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甩手操
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甩手操的好处多多,坚持1个月,气血通畅,改善体质 - 知乎专栏
甩手操 对我们的身体好处多多,而学习起来又十分简单,尤其对中老年人和久坐的人最适宜。坚持锻炼1个月,相信你也能达到气血通畅,改善体质的良好养生 ...
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