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甩手操
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早安健康|每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲
有關幫助血管健康的運動(exclamation)簡單,快速聽說過踏步甩手操嗎?每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲日本名醫池谷敏郎,以他行醫多年的經驗發明出了一 ...
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