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「養眼」器材怎麼挑？眼睛操有用嗎？ - 康健雜誌

眼睛長時間盯著螢幕會造成眼睛不適甚至頭痛。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出，熱敷可加速眼周血液循環，促進新陳代謝，舒緩症狀，中午午休、晚上睡前 ...

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