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不只防癌減重！「平民蔬菜王」地瓜葉一次吃進8大好處

另外烹煮方式，地瓜葉富含纖維質、葉綠素等營養素，在烹飪方式上，建議用拌煮炒的方式料理，下鍋才切菜，營養不流失。紅色地瓜葉營養價值也很高。吃地瓜 ...

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