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促進泌乳的方式&脹奶、退奶護理-安田產後護理之家

產後 2~3天開始會分泌乳汁，產後的5天內都屬於「初乳」，5到14天則 ... (4)冷敷可減輕乳房腫脹及疼痛，冰敷每次敷大約15~20分鐘，勿冰敷到乳頭及乳暈， ...

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