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產後肚皮鬆垮垮？快用這招讓妳的肚子收回來！！ - Cook1Cook

媽咪都有產後肚皮鬆弛的困擾，為了防範這有礙觀瞻的「多層次皺摺皮膚」，媽媽從孕期就應該 ... 有氧運動：全身性的有氧運動能讓整體瘦下來，小腹自然會跟著變平坦。

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