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產後 多久 可以 有 氧 運動
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小產調養超重要!醫曝「過了1時段」才建議運動...可從快走開始
QA 醫師我有問題. 1.如果不幸早期流產後,什麼時候能恢復運動? 流產的當天請好好休息。隔天就可以正常的生活不需要臥床,3 天左右可以開始快走、騎車 ...
確定!
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