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產後 多久 可以 有 氧 運動
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[生產] 生產完多久開始運動? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊
問了一兩個朋友有小孩之後根本只能靠他們睡著的時候做些簡單的運動QQ ... canifly : 產後物理治療師跟我說六到八週後可以有氧,但他有叫 03/04 19:31.
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