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順產後多久可以健身? - 雅瑪知識
順產生完多久能去健身房健身 ... 一般產後42天沒有什麼問題可以做一些簡單的運動,劇烈運動一般還是建議3個月以後。因為生產時女性骨骼會有變化,一定要恢復 ...
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