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產後運動 目的
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產後運動行不行?各時期不同的產後運動推薦給你!
圖片來源:https://goo.gl/RLER7E 有些媽媽會以為,產後運動要等到傷口 ... 醫師建議再開始產後運動,才能有效達到運動目的,並避免危險的發生哦!
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