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產後運動 目的
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產後運動強肌擺脫腰痠背痛- 即時新聞 - 自由健康網
產後運動 的目的在預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調情形,主要是協助骨盆韌帶恢復,腹部及骨盆肌肉群的功能恢復,並使骨盆腔內的器官位置復原 ...
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