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健康網》產後瘦身不易？ 醫：基代回到懷孕前- 運動塑身

烏恩慈指出，產後要重拾健康體態，原則是均衡飲食，規律運動，找回屬於自己的生活節奏，在產後回歸的路上真的不需要那麼多限制與禁忌；圖為情境照。

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