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月子飲食劃重點，產後一個月，吃錯這些食物會後悔！

吳明珠說明，坐月子期間，分為前10天排惡露髒血、中10天補氣與養血，以及後10天補腎氣。因此，剖腹產和有撕裂傷的自然產產婦，都建議產後10天再吃麻油湯品 ...

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