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抗產後憂鬱該怎麼吃?5種營養，不怕產後憂鬱症找上門!

每個人對於成為媽媽的適應方式皆不同，美國懷孕協會報告指出，產後二週內70％~80％的媽媽中都會感到悲傷、焦慮和哭泣…等，當荷爾蒙開始恢復平衡時就會 ...

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