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運動+食補‧產後腰痠背痛退散！ - 孕哺兒

... 科專科醫師，經由鑑別診斷根據不同原因給予適當的治療。姜義彬主任表示，假使排除 ... Step3.將疼痛部位另一側的手放頭上，往眼睛看的方向施力壓下去。 ＊菱形肌伸展

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