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產後肚子怎麼瘦
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產後如何瘦小腹- 邱正宏醫師 - 景升診所
所以首先先控制因此飲食攝取以及水腫狀況,基本上可不必擔憂產後肥胖的問題。懷孕後的肚子變得鬆弛是難免,產後鍛鍊也是很重要,建議可以反覆做一些鍛鍊腹部肌肉運動,像是 ...
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