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BabyMother - [生產] 產後多久可以慢跑 - PTT情感投資事業版

已經自然產五個月了看著自己的肚子又垮又鬆很想運動恢復以前平肚自己孕前習慣的運動是慢跑，大概一週跑兩-三次，若產後五個月慢跑是否恰當呢？一次跑半小時有一說內臟 ...

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