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育兒-產後恢復寶典《產後減肥的黃金時期– 產後減重》 - 那位媽媽

研究表明，約1/4的女性在產後一年仍會保留5kg以上的多餘體重，這些多餘的贅肉除了會讓媽媽們的身材走樣，還可能會導致長期的健康問題，比如心臟病和 ...

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