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產後子宮恢復的黃金時間，錯過就錯過了 - PTT新聞

產後 按摩有助子宮的恢復，所以新媽媽們在生完孩子後之後。平時可以用手在自己小腹上順時針輕輕地按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，來間接增強子宮肌肉 ...

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