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產後坐月子能吃水果嗎？這7種「水果」，有助於產後恢復！

在傳統觀念裡，坐月子不能吃水果，因為水果多數性味寒涼，不適宜月子期間食用 ... 坐月子產婦產後乳汁稀少或乳汁不下時，均可用木瓜與魚同燉後食用。

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