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小產後的飲食禁忌@ 產後水果分享的部落格 - 痞客邦

小產後不宜吃生冷食物，是因為太寒，對身體不好，吃多有可能會影響身體自癒的功能。 ... 和充足的維生素的供給，例如:瘦肉、嫩雞、雞蛋、大豆製品、乳類、蓮子、新鮮水果.

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