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誰說產後體重回不去？妳只是沒有找對方法！

所謂的「產後肥胖」是指產後六週內體重比產前增加25%以上，或者產後一年內體重較產前多約5-6公斤，便可列入肥胖標準，更嚴格的標準是，產後體重超過懷孕前 ...

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