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產後憂鬱一直哭，怎麼辦？5招自我照顧法，幫你遠離憂鬱情緒

風險因子則包括產後憂鬱症的家族史、個案本身有憂鬱病史、前一胎已有產後憂鬱症、孕期憂鬱、婚姻關係不良、社會家庭支持系統不良、多胞胎與困難哺乳等等。

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