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產後子宮恢復 運動
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終於卸貨了!產後可以做運動嗎(上):身心篇 - 健康遠見
子宮 已經恢復成孕前大小. • 惡露已排完、不再出血. • 可以正常的走路一段時間與距離,不會感覺到任何疼痛. • 可以正常的有性行為.
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