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坐月子可以吃什麼？產後飲食均衡，不酒少咖啡 - 惠氏

媽媽 在坐月子期間，每天應攝取6大類食物，包括全榖雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、 ... 另外，麻油雞湯這類補品有時候會加米酒，但料理中的酒精通常不會在烹煮過程中完全 ...

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