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老婆剛剛生完兒子，身體虛弱，想買補品來，請問哪種比較合適？

1、產後飲食要營養豐富，保持鈣，磷，鐵的攝入。 · 2、多吃含有鈣的食品，比如奶製品，蝦皮等。 · 3、適當補充礦物質及維生素。比如新鮮瓜果。 · 4、產後若 ...

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