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【新手母乳媽咪必看-預防乳腺炎石頭奶| 奶量破百經驗談】 - 茜茜

〖1〗產後第一天開始親餵＆手擠奶. 〖2〗每3～4小時，親餵 or 擠奶一次. 〖3〗學會手擠奶& 按摩乳房. 〖4〗乳腺通暢前，暫停吃發奶食物. 〖5〗卵磷脂 ...

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