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卵磷脂什麼時候吃？讓媽咪母奶輕鬆擠，baby吃飽飽 - 普婷美 ...

懷孕期間. 懷孕22週開始一天1~2顆(1200mg卵磷脂) ; 坐月子擠初乳. 一天3次，每次各2顆 ; 哺乳期間保養. 一天2~4顆 ; 哺乳期間加強. 一日三次，每次2顆，一天最多不超過8顆 ; 退 ...

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