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如何解救塞奶石頭奶？五大要點分享+ 推薦宣媽媽產後哺乳初乳 ...

吃卵磷脂. 卵磷脂可用來降低母乳中乳汁的黏性（脂肪結塊或過濃)，增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例. 如果乳汁過於濃稠，不容易吸出或排出，可以攝取卵 ...

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