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追奶多久擠一次？把握追奶黃金3時間及6方法！新手媽媽就看這篇

追奶要多久擠一次？產後沒奶、出月子中心後突然奶量下降，聽到寶寶喝不飽的哭聲，好想快追 ... 產前營養充足，補充卵磷脂暢通乳腺，產後哺乳更順利。

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