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產後一個月體重
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產後塑身
(二)產後塑身運動生產後隨著胎兒、胎盤、羊水的娩出,產後婦女約可減去5公斤的體重,但其它多餘的體重還是留在母體上。 ... a、衛生問題︰產後一個月內產婦會有惡露及較多的 ...
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