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產後一個月體重
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產後瘦身不是比賽,先把自己照顧好再說!面對產後的體態衝擊
大多數女性在生產後,體重會減輕約5公斤,這包括了嬰兒的體重、胎盤和羊水。生產後的第一個星期,水腫的問題會漸漸改善,進而體重更輕盈些,但是懷孕期間 ...
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